专接本备考的过程中，难免会碰到一些不如意的事情。备考期间的情绪都很敏感，很容易受到其他事情的影响。近来有不少同学哭诉自己的压力大，情绪很难调整过来。今天小通就针对考生们会出现的小情绪进行分析说明，并给出一些解决方案，希望对大家备考有帮助。

一、专接本备考会出现绝望的情绪
       考过专接本的同学肯定深有体会，尤其是自己在做了一天的题，答案大片飘红的时候，内心简直都绝望了，不知如何是好。解决方法就是放宽心，把试卷放一边，可以和好朋友出去吃一顿火锅谈谈心，还可以去唱唱歌分散自己的情绪，不论如何都要暂时先放下心中的压力，等自己重新恢复精力的时候，再去好好分析自己的错在哪，是否对某一方面的知识掌握的还不够好，及时补足即可。

二、专接本备考会出现厌烦的情绪
       其实大部分同学会有厌烦的情绪出现，多是因为手头的事情大多了，忙不过来导致对备考产生厌烦。其实大家的事情都是一样多，你会烦，主要是做事儿没有条理。大三，不仅要有足够的时间备考，还要挤时间去实习，去准备毕业事宜。解决办法就是大家在列计划表的时候不仅要学习，还要把其他事情需要的时间也计划出来。

三、专接本备考会出现压抑的情绪
       我们都是有七情六欲的人，出现情绪波动很正常，但一定要及时调节，不要把什么事儿都憋在心里。有的同学说，一个人在图书馆备考的时候会突然之间情绪低落，甚至想哭，觉得升本的没有任何意义。这个时候，可以适当释放自己的情绪，可以听听相声、看看综艺，给父母打个电话，不管什么方法，你必须把自己内心的情绪得释放出来。