河北专接本中要避免错误的学习方法之 - 熬夜复习
每个人备考复习都有自己的方法
但有些你认为对的，有道理的方法
思路其实是错的，会误导你
影响你的学习效率，从而浪费更多的时间
这里些错误，看看你是不是在犯？
白天睡觉，晚上复习
很多考生都有这样的毛病，一到了晚上就倍儿精神，头不疼了，眼不花了，感觉脑子更清醒了，所以到了晚上就开始熬夜学习，认为这样更有效率，白天要么打瞌睡，要么集中不了注意力导致白天的学习效率很不高。但是！考试是在白天考的呀，形成了白天没办法集中精神的状态，还怎么考试？
Ding~精小通的建议时间
充足的睡眠可以使你一天精力旺盛，状态在线。每天晚上11点之前入睡，睡前可以喝杯热牛奶，也可以在热水里面加盐泡泡脚，有利于自己的睡眠。晚上睡好了，白天才不会犯困，养成这个生物钟后，也就不会晚上开始复习了，健康的生活习惯助你一整天活力满满哦~
复习期间也要合理饮食，以清淡为主，不可暴饮暴食，注重荤素搭配，营养均衡。同时，平时要多喝水，早上起床后尤其要喝一杯，让清晨第一杯水去叫醒身体的每个器官，同时帮助身体排毒。
话题：
河北专接本中要避免错误的学习方法之 - 熬夜复习
每个人备考复习都有自己的方法
但有些你认为对的，有道理的方法
思路其实是错的，会误导你
影响你的学习效率，从而浪费更多的时间
这里些错误，看看你是不是在犯？
白天睡觉，晚上复习
很多考生都有这样的毛病，一到了晚上就倍儿精神，头不疼了，眼不花了，感觉脑子更清醒了，所以到了晚上就开始熬夜学习，认为这样更有效率，白天要么打瞌睡，要么集中不了注意力导致白天的学习效率很不高。但是！考试是在白天考的呀，形成了白天没办法集中精神的状态，还怎么考试？
Ding~精小通的建议时间
充足的睡眠可以使你一天精力旺盛，状态在线。每天晚上11点之前入睡，睡前可以喝杯热牛奶，也可以在热水里面加盐泡泡脚，有利于自己的睡眠。晚上睡好了，白天才不会犯困，养成这个生物钟后，也就不会晚上开始复习了，健康的生活习惯助你一整天活力满满哦~
复习期间也要合理饮食，以清淡为主，不可暴饮暴食，注重荤素搭配，营养均衡。同时，平时要多喝水，早上起床后尤其要喝一杯，让清晨第一杯水去叫醒身体的每个器官，同时帮助身体排毒。
话题：
