河北专接本考生在备考中许多考生不知道如何处理个人的心态和作息，精小通有以下建议：

在心态上精小通就说两点：
第一，不要受他人干扰。专接本考试是一个竞争激烈的过程，如果你定下了目标，就一定要坚持下去，基本上每年从报名开始到缴费中途中都有人放弃，甚至有人复习到1月会放弃，身边很多人的言论行为会无时不在的影响你，但是既然你下定决心了，就要坚定往前走，不要受他人影响。
第二，相信自己能成功。从复习开始，你就会被各种知识点虐得体无完肤，直到系统复习完你觉得柳暗花明时，你又会被各种真题虐得心碎不已，到了最后还会被各种预测题啥啥的虐到麻木，但你要相信，正因为被这些虐过，你才不会在考场上被虐，要持有足够的信心，坚持到最后。

　　

在作息上精小通要说三点：
第一、要有详细的计划并且形成规律。专接本考试是场持久战，靠一两天的拼命是没用的，做好详细的规划，每天按部就班有条不紊就好。
第二、尽量与考试时间吻合。到了后期复习，基本上都会用题量积累经验，在做试卷过程中，尽量将自己做各科试题的时间与考试时间吻合，在潜移默化中形成默契度会对你的思维方式有很大的帮助。
第三、身体是革命的本钱。保证较好的能量与营养摄入，坚持每天适量运动锻炼，身体后才会心情好，让自己在一个良性循环中达到最好的状态。