有不少想要接本的同学私信留言，说不知道该做什么该怎么去准备，心情比较焦虑。

对此小编想说焦虑是正常的，毕竟要接本但不知道怎么入门是一件很着急的事情。但是这个时候重要的不是赶紧学习，而是找到解决问题的办法。

比如有的同学可能会因为焦虑制定了不符合自己的学习计划，有些同学则会因为焦躁大量刷题。最后时间没少花，题也没少做，却依然没有任何成效，反而形成一种“越努力越差”的恶性循环。

这个时候你又开始焦躁了：一样的努力，怎么人家进步那么大，而我却止步不前？

第一，你要明白的是“欲速则不达”，备考的时候，心态不稳定是常态，你要学会的是把控情绪、调节心态。

第二，努力是非常重要的，但是要选对方法和资料才能使努力的方向是正确的，才能事半功倍。

好啦，今天就到这里了，我们下期再见！