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2022年河北专接本寒假如何规划学习时间?

精小通 2021/12/17

副本_未命名_自定义px_2021-09-09 14_11_50.png


●7:30—8:00


早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。


●8:00—9:00


复习效果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。


●9:00—11:00


这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!


●11:00—12:00


接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。


●12:00—13:00


午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。


●13:00—14:00


这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。


●15:00—16:00


这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。


●16:00—18:00


这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。


●19:00点左右


晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。


●20:00—22:00


按照科目把当天的重点温习一遍,罗列第二天的复习规划,以罗列要学的知识点为主。


想了解更多考试资讯,请大家关注公众号:河北专接本,我们将在第一时间发布重要的信息!

2022年河北专接本寒假如何规划学习时间?

精小通 2021年12月17日

副本_未命名_自定义px_2021-09-09 14_11_50.png


●7:30—8:00


早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。


●8:00—9:00


复习效果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。


●9:00—11:00


这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!


●11:00—12:00


接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。


●12:00—13:00


午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。


●13:00—14:00


这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。


●15:00—16:00


这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。


●16:00—18:00


这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。


●19:00点左右


晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。


●20:00—22:00


按照科目把当天的重点温习一遍,罗列第二天的复习规划,以罗列要学的知识点为主。


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