最近不少同学问小通这样一个问题：过完年之后，不知道该如何学了，距离考试也越来越近，现在感觉非常迷茫，不知道该怎么办。

不要着急，也不要慌，跟着小通接下来说的去做。

一、心态

在开始学习之前，一定要先调整好心态。

在过年这几天，大家可能都在玩，没有进行学习。过完年之后想开始好好学习，但是不能进入状态，总想睡会儿或者玩会儿，备考时间越来越短，还有很多知识没有掌握，自然会越来越着急。

处于这个阶段的你们，第一件事就是调整好心态。你得明白，这个时候越着急越慌乱复习进行的就不会很顺利。

在紧张的时候，你可以通过听听音乐或者大脑放空来使自己平静下来，先不要着急去学习，不然没有学习效果反而是火上浇油。

二、学习

学习要循序渐进，不要一开始，就按照高强度的计划来。

养成一个习惯需要很长时间，但是破坏一个习惯只需要几天。在你过年玩的这几天中，原来的学习习惯就已经被破坏，现在按照之前的习惯来肯定会学不下去。

所以最开始学习的时候，不要安排太多任务，根据自身的实际情况来安排，安排的计划一定是在当天你能完成的范围内，之后再慢慢增加强度。

其实，临近考试，心慌的不止你一个人，大家的水平都差不多，但是这个时候谁能镇定下来，谁赢的几率就会越大。