整体复习法

内容与内容之间是有联系的，如果我们把记忆的整体内容框架把握好，就可以利用整体将暂时遗忘的部分重新回忆起来。

例如：我们在复习背诵文章时，遇到记不起来的段落，不要翻书查看，先将这一段略过去，继续往下回忆，整篇文章已经复习完后，再重新回想刚才遗忘的那一部分，这时候，我们也许就很容易回忆起那一段遗忘的内容。

找对记忆时间

人类思维最活跃的时间是睡觉前和醒来后的一小时内，在这个时间段，人脑中的杂念最少，也是最适合记忆的时间段，这就是”睡前醒后“复习法。

掌握最恰当的复习间隔

如果记忆的内容在20分钟后依然不复习，就会遗忘40％以上，9小时之后就会遗忘65%以上，1个月之后，剩下的记忆也许连20%都不到了。

为了避免这种情况，我们将需要学习的内容全部记住后，要尽量在3小时之内回忆一遍，回忆的时候可以用“整体复习法”增强效果，接下来，在5小时内、10小时内、3天内、5天内、10天内分别复习一遍，经过这6次的学习，长期记忆就会形成，我们对该内容的记忆就会相当深刻。

想了解更多考试资讯，请大家关注公众号：河北专接本网，我们将在第一时间发布重要的信息！