备考过程中出现心态波动该如何调整？
1、制定切实可行的目标计划在接本过程中不要急于求成，一定要制定适合自己的可行计划。不要一味地追求速度，要保证学习质量。学习过程中要由浅到深、有易到难，循序渐进。当你总是可以保质保量地完成目标，就会提升自己的自信心，获得心理上的满足感，继而学习更有动力。只有对目标的达成有明确行动，才能让自己越来越自信...
