坚持度过了暑期，逃过了事情纷杂的十二月，终于到了寒假——专接本弃考的第三高峰期。

寒假是备考的关键时期，能坚持学习下来的会有不小的进步，坚持不下来的大多数就放弃了，这段时间很考验大家的毅力。

你需要克服自身惰性坚持学习，也需要承担来自各方面的压力，比如过年走亲戚的时候，亲戚家同龄的孩子可能已经有了不错的工作，而你还没有着落带来的心理落差以及压力。坚持不下来的你在寒假就放弃了然后转战到找工作上。

专接本是你进入全日制本科唯一的一次机会了，千万不要放弃，咬牙坚持一下就能度过这段难熬的日子。

接下来小通告诉你一些小诀窍来帮助顺利度过弃考高发期。

1、制定计划

刚刚经历过期末考试好不容易放假了，你可能只想放松，不想学习。

小通的建议是这段时间不要过度放松，一旦放松就像脱缰的野马的一样拉不回来了，习惯了懒散的生活就不想再按部就班的学习了。

养成一个习惯至少需要21天，但是破坏一个习惯可能只需要一朝一夕。

而且“学如逆水行舟，不进则退”。在你玩闹的时候你的对手都在学习，别人在进步，你在原地踏步就相当于后退。

知道假期大家都学不下去所以才让你们按照自身的情况制定一个计划，每天按照计划执行，每完成一项打卡。

2、学会解压

适当的压力能督促你进步，但是压力太大的话反而会起到反作用，所以学会解压尤为重要。

之前有专门写过一篇调节心态的文章，可以进行参考：还没临近考试心态就崩了怎么办？