寒假已经来临，大部分同学都回家备考了，但是今天很多人和小通说学不下去，进不去状态，背东西记不住，而且背一会儿就开始想别的……归根结底还是因为想玩。

相信大家也都看到了，寒假班早已开课，这些同学都在学习，你的对手都在前进，你要后退或原地不动吗？

大家都明白距离河北专接本考试还有69天，这个寒假至关重要，但是就是控制不住想玩怎么办？

小通来给你一些建议，请大家务必按照建议来做！

1、制定学习计划

制定学习计划的缘由说过很多变了，今天就不重复了，今天要讲的是如何制定？怎么制定？

以下是小通制定的一个计划，请大家根据自己的情况采用适合自己的部分：

上午：7:00—11:30

早上7点起床，闹钟定在6：30，因为你可能会拖延，刚好定在7点不能按时起床的可能性比较大。

• 7:00—7:30洗漱吃早饭；

• 7:30—8:20背30个单词，背单词的时候不要用手机软件背，用词汇书一边写一边记，好记性不如烂笔头；

• 8:30—9:50 学习英语知识点，并做2个阅读理解，1个完形填空，1篇写作。这些题每天必做；

• 10:00—11:30 学习数学或政治，这两个科目也是先学知识点，然后在做一些题进行巩固，因为每个人的学习效率不同，导致时间安排会不同，所以小通就不制定具体的时间安排，同学根据自己的情况制定；

下午：14:00—17:00

午饭之后休息一下，14点开始学习专业课知识。专业课在考试中占得比重最大，所以一定要把大部分精力放在专业课上。

• 14：00—17:00为专业课学习时间，每个小时休息10分钟，休息期间不要碰电子产品！

2、跟随计划，先难后简

每天根据计划执行的时候，先从比较难的事情做起，难的完成了，会很轻松有成就感，利于下一步计划的执行。

但是此处说的难，并不是最难的知识点，而是要做的事情中最难的部分。

还有学习的时候一定要在安静的环境中，可以去图书馆或者自习室学习，不要在卧室，你是抵挡不住睡觉的诱惑的，学习就要有学习的样子对吧。

3、调整心态

这段时间大家可能会产生疲惫的感觉，可能会突然想要否定自己，非常想放弃，如果出现这种心态很正常，你需要及时调整。

感觉烦闷的时候可以听听音乐，或者去空旷的地方走走，放松一下心情。

一定不要憋在心里，如果找不到要倾诉的人也没关系，因为精字辈一直都在！

4、小通有话说

每年参加考试的人那么多，但是招生计划有限，考试这个词就注定了有人能考上，也有人会落榜，现阶段不要去想考不上会怎么样，考不上怎么办，因为现在的你不会知道答案。

我们去做一件事的时候从来不会提前知道结果，专接本考试也一样。不要轻视别人，也不要轻视自己。