距离2022河北专升本考试仅剩4天，专升本进入到了最艰难的阶段。剩下的一周里，更要保持好复习效率，小编根据往年经验，整合了考前最后雷区，以及最后阶段各科该如何去高效备战！

1.心态崩到日常想弃考

现阶段一定还有很多小伙伴担心自己考不上，甚至还有很多本来自信的同学越复习越害怕，但是不到升本结果公布，没人可以百分百确定自己一定考得上。每一次学到崩溃背到想吐的时候，坐下来想想自己过去的努力，想自己每根用完的笔芯和一摞摞的草稿纸，想想每天的早出晚归……所有这些付出，你真的舍得放弃吗？所以不要妄自菲薄，总担心自己的付出没有回报，把一切交给时间，我们只用拼尽全力去努力就够了，时间是不会说谎的。

2.大量去刷模拟题

大家在这个阶段心理的情绪是最容易波动的。如果做模拟题的强度较大，得分较低，会导致情绪低落。遇到了这种情况，要迅速地走出来，模拟题不等同于真题。给自己适当的正向的心理暗示，升本后期一定要把「拿分」作为备考重点，而不是突破与创新。许多基础性的题目反而是升本最常考到的内容，所以为了几道难题花太久的时间还导致情绪波动是很不值得的，我们首先要保证能拿到的分数拿齐了，再去攻克难题。

3.担心时间，放弃进行总结

由于长时间较为艰苦的复习，到了最后阶段，大家的心理和生理都难免会感到疲惫，而此时恰恰是复习最关键的时候。这个时候我们原来书页的空白处，还有笔记本上总结的东西就大有用处了。因为是自己总结的，所以看这些东西，对我们提分更有针对性，可以很快地恢复状态、加深记忆。在此基础上，最好按照考试时间，去做一些强度不太大的模拟题或者已经做过的真题，让自己保持手感。

4.时间紧张，熬夜也要学习

大多同学都有熬夜的习惯，最后这段时间最好不要再熬夜了！因为这样只会使你身心疲惫，无法在考试的时候百分百的发挥自己的实力，更别提超常发挥了！这个阶段已经不是学习消化新的、难的知识点的时期了，关键是调整自己的生活规律，适应即将到来的考试，在考场上发挥出最好的状态。

对大多数人来说，调整作息时间和兴奋水平一般至少需要一周的时间，这个问题大家必须有明确的认识和心理准备。如果想要了解其他关于河北专升本的考试咨询可以关注公众号：河北专接本网，小编会第一时间发布最新消息！