距离河北专升本考试时间越来越近了，马上就要上战场的22届小伙伴，你们都准备好了吗？本文在这里给大家做个提醒，一些重要的事项一定要心中有数！

1、进入考场的重要证明

由于今年的专升本考试分布在各地举行，与防疫相关的考试政策也有不同，请同学们一定要关注自己考试所在地的官方通知，按照要求来做！每场考试入场均须提供考前一天彩色打印的“河北健康码”、“通信大数据行程卡”、有效居民身份证、准考证、7日内和48小时内两次核酸检测阴性证明（两次核酸检测采样时间至少间隔24小时）、本人签字的《河北省普通高校专升本考试考生健康自我承诺书》

2、提前一天看考场

今年由于疫情原因，可能无法进入考点学校去熟悉考场，所以同学们一定要根据考点位置，确定好第二天的交通路线，百度或高德地图上可以查各个时间段的道路拥堵情况，要做好两条路线的准备。另外路上若遇到特殊情况，一定要找警察叔叔哦~

3、考前准备物品

文具：铅笔、水笔、橡皮、尺子等要准备两份，放在透明袋子里。

证件：身份证、准考证、学生证，还有防疫安全证明等，全部放在透明袋子里。

个护物品：雨伞、纸巾、湿纸巾、巧克力（防止紧张眩晕低血糖，适当糖分也可以让大脑兴奋）、甚至创可贴等等。

衣服：根据天气预报确定第二天要穿的衣服，一般是舒服的半袖和运动裤，如果下雨天气转凉可以添加外套。

最后，把这所有的东西放在床边椅子、书桌或沙发上，方便第二天一早穿上和拿走。

4、考前调整身体状况

吃的东西清淡的家常菜为宜，不要大鱼大肉导致消化不良拉肚子，或者紧张胃痛；

不要因为担心失眠而剧烈运动、猛喝牛奶，身体不适应容易发生问题；

西瓜等性寒凉的水果少吃，避免腹痛拉肚子等现象；

不要过早上床睡觉，睡不着会增加紧张感，可以适当看一些第二天要考的内容；

失眠是再正常不过的事情，到第二天你的精神会高度紧张，少睡点觉也没有关系；

定好闹钟，最好用不同的电器多上几个，避免手机误调静音等情况。

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