备考状态不好，该如何调整心态？
备考专升本的过程中，难免有学习状态不好的时候，每当这个时候该如何调整心情呢？小编今天罗列了一些调节心情的小方法，同学们可以看一下哦~1.保持有规律的体育运动周一到周六：可以晚上10点半从复习状态出来后，换下衣服，然后跑步20分钟，散布10分钟，（切记要选择安全环境下，比如小区内或学校内）然后洗澡洗衣...
